Defina seu Corpo com Ballet Fitness!

Aulas dinâmicas que misturam movimentos de ballet clássico com exercícios de ginástica para queimar calorias e tonificar seus músculos.

Transforme seu Corpo com o Ballet Fitness

As aulas são projetadas para maximizar a queima de calorias, auxiliando no emagrecimento e na manutenção da forma física.

Fortalece e define seus músculos de forma equilibrada, com foco em pernas, glúteos, abdômen e braços. Corpo mais firme e modelado.

Corrige a postura e melhora o alinhamento do corpo, aliviando dores e tensões, e prevenindo lesões.

Desenvolve a coordenação motora e o controle do corpo, melhorando sua performance no dia a dia.

Alivia o estresse e a ansiedade, proporcionando uma sensação de bem-estar, relaxamento e melhora do humor.

Que não gosta de academia e busca uma atividade física diferente, divertida e eficiente.
Você que deseja queimar calorias, emagrecer e manter a forma de maneira prazerosa.
Que quer tonificar os músculos, definir o corpo e melhorar o condicionamento físico.
Para você que busca melhorar a postura, o alinhamento corporal e a coordenação motora.
Você que deseja se sentir mais confiante, saudável e satisfeito com o seu próprio corpo.
Não é necessário ter experiência com ballet ou ginástica.